癌症問康健
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週末假日，三五好友，循著山路、踏上石階，吹吹風、出出汗、拍拍照。下山後，一起吃一碗刨冰、喝一杯咖啡，忽然有人冒出一句疑問。「爬山，算不算運動？」
爬山，當然是一種運動。可以提升心肺健康、增強肌肉。有險峰或平坡，爬山的運動強度因人而異，有人帶足登山配備攻頂歸來，也有人在附近山林穿夾腳拖繞一圈。都是走在大自然裡，卻帶著不同姿態。
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「我最大的困難是，男性很容易被我的力量威脅到，」女性世界攀岩冠軍的琳秀爾（Lynn Hill）坦承，女性極限運動者最大的生命困境。另外5名女性登山者的經驗，證明在「登山」這種運動上，女性有不一樣的挑戰。她們是如何克服的？女性在登山隊中，應該注意什麼？
