睡眠荷爾蒙不足可能提高糖尿病風險？

美國波士頓布萊翰婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）針對2000～2010年共370名罹患第2型糖尿病的女性病患進行分析，研究人員檢驗病患的血液和尿液樣本，並與另外370名相同種族、年齡，但並未罹患糖尿病的對照組女性相比後發現，第2型糖尿病患組的夜間分泌褪黑激素較少。

更且研究指出，夜間褪黑激素分泌量低的人，罹患糖尿病的風險是分泌量高的受試者的2倍。

褪黑激素是由大腦松果體產生的荷爾蒙，被認為有助於人體生理時鐘功能正常運作。一般來說，人體在入睡後3～5小時，褪黑激素的分泌量最高。

布萊翰婦女醫院研究員麥穆蘭（Ciaran McMullan）指出，這是首次針對褪黑激素的夜間分泌量，與第2型糖尿病風險之間關聯的研究。推估其成因，褪黑激素可能影響胰島素分泌、以及人體對胰島素的敏感度，這兩點都可能引發第2型糖尿病。