中醫如何調理糖尿病？

5種情況，中醫輔助調理糖尿病能發揮效果：

1. 飯前血糖值較穩定，能控制在180 mg/dL～150 mg/dL或更低的糖友。
2. 有意願以中西醫配合治療調養，了解中西醫不同的治療特色。能依循醫師用藥指示，並可以確實配合飲食控制、運動治療的人。
3. 使用西藥後，產生噁心、沒有食慾等副作用，希望藉由中醫治療，降低西藥的使用量的人。
4. 已經使用西藥，但血糖控制情況仍不穩定的糖友。
5. 容易有頭暈、心悸、胸悶、口乾舌燥、食慾不振、腹脹、便秘、頻尿、排尿無力、四肢麻木、抽筋、眼睛乾澀、視力變差等不適症狀和併發症的糖友。

中醫師也提醒中西藥並用的糖友，中藥跟西藥的服用時間最好間隔1小時，且不可擅自停用西藥，如要減藥或停藥，必須跟西醫師討論。

切記，糖友該做的追蹤檢查，例如血糖、肝／腎功能、血脂、神經、眼底檢查等，一定要如期確實，才能確保用藥安全。

中醫師推薦降血糖食物

中醫師的角度來看，苦瓜（尤其是山苦瓜）、冬瓜、山藥、薏仁、南瓜、燕麥、牛蒡等，具有輔助降血糖的效果，糖友可在飲食上增加這些食材的比例，達到穩定血糖的目的。