針藥並施，挽救青光眼

「孫醫師，眼科醫師說我得了青光眼，後來有開眼藥水給我，一開始我有認真使用，後來症狀不明顯，再加上工作一忙，就忘記點眼藥水；直到前陣子視力又模糊，我回眼科門診，醫師說我的眼壓比之前更高。如果您能幫我治療，為了我的眼睛，我會努力配合的。」

「眼藥水主要用來減少眼球內水分的生成或加速水分排出，可用來調節眼壓，若您願意，可以考慮搭配中藥和針灸治療。」

「是不是眼壓正常，就不會產生青光眼？」

「青光眼是一種慢性、進行性的眼部疾病，起因是眼睛內稱為房水的透明清澈液體在眼內流動受阻，導致眼球內壓力上升而傷害視神經，視野會逐漸變狹窄，最後導致視野缺損，造成不可逆的視神經病變。但眼壓正常就不會得青光眼？臨床上有一些心血管疾病或偏頭痛的患者，眼壓在正常範圍，也會罹患青光眼。」

「我和同事一樣，上班電腦，下班平板，睡前手機，明明她追劇追得比我還兇，怎麼是我得了青光眼？」

「青光眼和家族遺傳、老化、高度近視、糖尿病、高血壓、長期使用類固醇、眼睛曾受傷或眼球曾接受手術等因素有關，年輕人會得到青光眼的原因大多還是與高度近視、長時間使用3C產品和熬夜有關。 」

針灸改善眼周血液循環　肩頸放鬆降低痠澀感

「您講的我都有，那中醫可以怎麼治療青光眼？」

「中醫認為肝開竅於目，目受血而能視，眼睛疾病常與五臟的肝及肝經、膽經兩條經絡功能失常有關，因此可用中藥和針灸來調整五臟和經絡功能。現代研究發現針灸治療可調節眼睛周圍肌肉組織，從而達到降低眼壓的作用，且穴位深處有許多微血管分布，透過針灸改善眼周的血液循環，促進廢物代謝，可以挽救萎縮但尚未壞死的視神經，對於早期青光眼或用眼過度的年輕族群，療效甚佳。另外，臨床觀察到許多青光眼患者的肩頸肌肉非常緊繃僵硬，日本研究發現使用針灸將頭後枕部和肩頸肌肉放鬆後，患者眼睛的脹痛痠澀症狀會隨之改善。」

「除了中藥和針灸，我還可以做什麼來改善我的青光眼？」

「最重要的是節制3C產品的使用時間，減少熬夜、充足睡眠，搭配適度的運動，待會我教您認識一些眼睛周圍的穴位，平日可多按摩，來活絡眼睛局部的氣血循環，緩解眼睛的不適。」

陳小姐接受中西醫整合治療，縮減3C使用時間，1個月後回診眼科，醫師告知她眼壓檢查數值已下降至接近正常值，眼部和視覺的不適也幾乎都消失。