【真健康實踐家】蘇達貞：沒有不可能，只有很困難，人生越困難越值得

我感謝我的人生，沒有少年得志而忘了奮鬥，甚或走入歧途，我珍惜和我一起奮鬥的伙伴所帶給我的喜悅與成就，所以對逝去的青春沒有遺憾。我慶幸老天爺給我諸多的打擊與試煉，讓我今日仍然擁有身心靈的健康，並對社會做出貢獻，讓我在這隨心所欲的全盛時期，有足夠的勇氣與智慧，讓生活融入大自然。

這幾年，我在花蓮蘇帆基地提倡淨零無碳的生活，三餐用柴火爐燒海邊的漂流木，來水煮花蓮的在地食材，盡可能過著無鞋、無肉、無車、無電的日子，享受著慢衣、慢食、慢行、慢活的步調。

我所提倡的慢衣，不是慢慢穿衣服，是「Buy Less, Choose Well, and Make it Last」的最新時尚理念。

慢食也不是慢慢的吃飯，是吃自己親手種植、無撒藥也不施肥，讓食物慢慢長大的飲食觀念。

慢行也不是慢慢走，是不追求趕快到達目的地，而在於慢慢享受沿途中的景色的旅遊方式。

慢活也不是活得很慢，而是活出只有生死，沒有老病的最新生活哲學。

這樣的生活正是在實踐聯合國所提出的「2050淨零無碳」政策，政策的成功往往來自於「極小部分人的轉念後而能付諸行動」，期待你也能加入我們在花蓮的無碳生活。