癌症問康健
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呼吸的強大與奧妙，8月客座總編輯楊定一博士年少時便發現了，但這珍貴的寶藏，大多數人卻是視而不見。「每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題，」楊定一說。睡眠、情緒、自律神經、發炎、疼痛，甚至是慢性病，都和呼吸脫不了關係；相反地，懂得好好呼吸，就能逆轉劣勢、重啟健康。「呼吸，是非常有效率的健康轉變工具。」
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一個人每天平均呼吸2萬次以上，但，你會呼吸嗎？古人強調呼吸要輕、慢、溫柔，溫柔到連羽毛擺在鼻子下都不會飄動。然而近一個世紀以來，人類的呼吸，快了1倍、淺了1倍，多少身心疾病，因此應運而生。
