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西瓜消暑解渴，是除了芒果、榴槤之外，夏季常吃到的水果之一。除了富含水分，西瓜也有鉀、鎂、維生素A和維生素C等豐富營養，最近有2篇研究更發現，西瓜能有效保護心臟健康。
西瓜不只能護心 還能減少飽和脂肪和糖分攝取
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西瓜紅肉、黃肉哪個好？吃對西瓜還能降低心臟病死亡風險
這篇文章可以用聽的
西瓜是夏天盛產的水果，多汁味甜，深受消費者喜愛。除了好吃，2項新研究發現，吃西瓜還有保護心血管的效果。
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西瓜是夏天盛產的水果，多汁味甜，深受消費者喜愛。除了好吃，2項新研究發現，吃西瓜還有保護心血管的效果。
西瓜消暑解渴，是除了芒果、榴槤之外，夏季常吃到的水果之一。除了富含水分，西瓜也有鉀、鎂、維生素A和維生素C等豐富營養，最近有2篇研究更發現，西瓜能有效保護心臟健康。
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