張艾嘉談養身｜跑步、隔離、打坐　獨處中找到開心

姊姊張艾玲多年前便開始進健身房練重訓，她到處勸親友跟進，因為重訓之後，張艾玲的腰不痛了，身型也改變了。「我妹以前從來不進健身房，我每次讓她去看，她都受不了這些東西，」結果去年張艾嘉到曼谷姊姊家，「她竟然在我們社區慢慢地來回跑，不停耶，跑1個鐘頭耶（睜大眼睛），好厲害，她真的比以前健康很多。」