初一禁忌不能洗澡洗衣服睡午覺？看懂習俗保整年好運

正月初一是農曆新年的開端，被視為影響整年運勢的關鍵。台灣民間流傳許多「初一禁忌」，從飲食、作息到日常行為都有講究。《康健雜誌》整理17個初一禁忌與象徵意涵，帶你趨吉避凶，過個好彩頭的新年。

初一禁忌有哪些？

台灣傳統文化以農曆新年的第一天象徵一整年，為了趨吉避凶，博得一個好彩頭，除了誠心祭拜神明和祖先，還有許多事情要避免去做。以下就來介紹17個初一禁忌，以及背後深遠的寓意。

1. 早上忌葷：正月初一的早上又稱為萬神盛會，意思是所有的神都會出來拜年，所以要吃素以表尊重。即使無法全日吃素，至少在早上11時前不碰葷食，用新年的第一頓齋飯，來代表一整年都不殺生。
2. 忌殺生：殺生必見血光，是不祥之兆，所以中午之前，就連蚊蠅蟑螂都只能驅離，不能殺生。
3. 忌吃粥：傳說初一吃了濕濕的米飯，一整年出門都容易被雨淋；務農者初一吃稀飯，這一年會有大雨沖垮田埂。還有一說，認為窮人和病人才吃稀飯，所以正月初一要吃乾飯，代表家裡豐盛富足一整年。
4. 忌煮新飯：午餐以後，不能重新煮一桌飯菜，只能加熱除夕的剩飯剩菜食用，象徵年年有餘。
5. 忌服藥和補湯：如果因病一定要吃藥或飲用補湯，可在服用前後說句「新年食糖水」或「新年食甜湯」。這就跟不小心打破杯碗時，說「歲歲（碎碎）平安」是一樣意思。
6. 忌洗衣：古人認為正月初一、初二是水神生日，為表尊重，這兩天不洗衣灑水。
7. 忌洗頭洗澡：傳說在正月初一、初二早上洗頭洗澡會「把財富沖走」，但其實也是在「珍惜水資源」。
8. 忌掃地和倒垃圾：初五之前不能灑掃和倒垃圾，以免掃掉家中財運，倒掉福份。若非不得已一定要掃地，應由外往內掃。
9. 忌回娘家：傳說女兒女婿初一回娘家會把娘家吃窮，但真正的意思是女兒已嫁為人婦，初一又會有很多人到婆家拜年，需要媳婦幫忙招呼。不過隨著時代和社會結構的改變，這個習俗已變得不合時宜。
10. 忌動針線剪刀：動針線恐招致血光之災，剪刀則是有煞氣，易招惹口舌是非，或是斷了財路。
11. 忌喊人姓名催人起床：以免對方整年做事都需他人催促。
12. 忌向還在睡覺的人拜年：避免對方需長年臥床養病。
13. 忌討債：過年期間討債或被討債特別的晦氣，來年恐難免金錢上的煩惱。
14. 忌借錢給別人：避免財氣外流，一年四季靠外援。
15. 忌午睡：以免整年懶懶散散，對事業運不利。但其實是來拜年的客人很多，不應睡午覺而失了禮數。
16. 忌說髒話、不吉祥的話：避免說「破」、「死」、「病」、「輸」、「敗」等不吉利的字眼。
17. 忌被他人掏取口袋物件：避免整年的錢財都被人掏光。

初一拜拜流程？要準備什麼？

正月初一是向神明、祖先祈求新年平安順遂的重要日子。初一拜拜究竟該怎麼拜、流程怎麼走、要準備哪些供品？以下整理初一拜拜流程與準備重點。

初一要先選吉時拜神明

時間：沒有固定，需每年查農民曆，選吉時放鞭炮和拜拜。

供品：熟三牲（豬肉、雞、魚）、鮮花一對（水仙或牡丹、梅花）、茶三杯、柑橘（疊高成塔狀）、年糕（有年年高昇的寓意）、蘿蔔糕、發粿（祈求發財）、長年菜（不能切斷，代表長壽）、飯春花（台語「春」和「剩」同音，用紅紙剪成春字插在供品上，象徵年年有餘）、糖果。

金紙：壽金、刈金

初一中午再拜祖先

時間：午後

供品：熟三牲（拜過神明可再祭拜祖先，但須剖開，並加上菠菜或連根帶尾的大蒜）、鮮花1對、茶3杯、糖果、12碗菜、7杯酒、7個碗和7雙筷子。

金紙：刈金、銀紙

祭拜神明祖先的八仙桌應圍上繡有吉祥圖案的桌裙，設置在自家神龕前，門口再懸掛紅彩或八仙綵，然後為廳堂點上燈，神桌上的蠟燭也要點燃。

除此之外，很多人還會在正月初一到廟宇拜拜，稱為「走春」，據說特別能得到神明的保佑和眷顧，而若是趕一大早在初一子時，搶插新年第一柱香祈願，來年更是鴻運當頭。

不過為了避免民眾因搶頭香而爭吵受傷，現在已有許多廟宇改為統一在子時收取信眾的香枝，同時插入香爐，讓大家一起插頭香，得好運。