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面膜品牌提提研圈粉無數，是第一個來自台灣、攻入歐洲市場的面膜品牌。人稱「腦闆」的創辦人李昆霖在澳洲長大，精通英、日、德外語，不僅是研究保養品的化工博士，也酷愛健身、擁有澳洲網球教練執照，還身兼百坪豪華漫畫店老闆及 Podcaster。
經歷看來豐富又斜槓的他，如所有創業者一樣走過大起大落、看遍人情冷暖。現在的李昆霖過著簡單的生活，每天花最多時間打坐、遛狗，以及陪伴家人。他分享，2019年接觸並養成內觀自省的習慣，參與了薩提爾工作坊，幫助他重新對焦生命中最重要的事，學會放下與和解。
以下整理自《親子天下》專訪李昆霖的精彩內容：
理念不同和岳父分家 品牌一切打掉重練
我小學全家搬去澳洲，那時像是受菁英教育，從早上5點就起床，開始學網球、高爾夫、鋼琴，家教上數學、科學等等，學一堆東西，過著這樣的生活長大的。因為我媽小學沒有畢業，她成長過程中因為書讀得少，被瞧不起，她唯一的願望就是她小孩書要讀得好。爸媽白手起家創業，賺的錢都投資在孩子的教育上，爸媽也都陪我一起。這些訓練讓我長大後嘗到了好的果實，所以我以前也對小孩很要求，暑假塞滿了課，不希望他們浪費時間。
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我回台灣開始做保養品生意，和太太一起打拚了十幾年。岳父原本有個舊工廠，公司原本已經破產了，我搬我家裡的錢進去救，把這個舊工廠規格升級、從90坪蓋到1,000多坪，後來公司賺了很多錢。我當時覺得是單純親戚幫忙，不想讓老婆的家人覺得我很有企圖心，所以沒拿任何股份。2017年跟岳父分家，是我人生最低潮的時候。
我和岳父的經營理念不同，工廠的股份都是他的，我當時很傲氣，說沒關係，這間工廠給你，我自己蓋一間。我還記得是在2017年2月12日。這些我之前都有跟孩子分享，因為要搬家、離開原本工廠的時候，孩子會不滿也會疑惑，我都跟他們講自己好、外公不好，所以他們覺得外公是大惡人。
當年我是驕傲的，看不起上一代留給我的東西，像是我岳父的破工廠。可是再怎麼樣它也是個工廠，後來我吃足了苦頭，因為自己要創立全新品牌，同時還要重新蓋一個新工廠，蓋廠要資金、打品牌也要錢，同時燒兩邊的錢，很痛苦、壓力很大，白頭髮都長出來。我才發現，原來我以前品牌會賺錢，是因為我有一個工廠。我是把1做到100的， 所以我以前一直看不起從0做到1的人。
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透過內觀自省 卸下武裝更謙卑
除了跟岳父分家、重新創業的打擊，我一直忙著工作和經營社群，一天可以用手機16個小時，到了中年之後，身上開始出現一些症狀，醫學檢測不出來的疾病，我會突然暈倒、冒冷汗，這些都是壓力造成的。
當時因為身邊有人接觸內觀，引起了我的好奇。要打坐10天，不跟人講話；不用手機10天，只跟自己相處，我覺得這是很大的挑戰。2019年，我第一次去山裡內觀10天，結果這是我人生最棒的旅行，世界觀和思維都大大改變，發現過去自己有很多不足的地方。我現在幾乎每年都會回去10天。
接觸內觀、薩提爾之後，每天跟自己共處，我開始發現自己心中的一些冰山，原來過去的我背負太多武器，要卸下這些武裝。武裝是什麼？例如有時候工作很忙，可是在社群媒體上你要展現出那種成功CEO的特質，所以去練健身，把自己練很壯，其實已經扛很多壓力了，再去舉重，壓力更重，很多問題都是這樣來的。
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我第一次去內觀，在最後跟自己對話的時候一直流眼淚，因為以前我覺得自己是救世主，最後才發現我是最大的罪人，害我老婆跟她爸爸3年沒有講話。我就許下心願，希望他們家再重新對話。那時候一下山我就跟我老婆說，我決定放下這些仇恨。第一次從內觀出來的時候，我老婆都覺得我很虛偽，因為轉變太大，跟十幾年前認識的我都不一樣。
到現在，我跟岳父和解，已經很久了。雖然我們公司還是分開的，他做他的、我做我的，但是至少我們可以一起吃早餐、聊天。前陣子有次一起吃早餐，我跟他坦承，過去的我太驕傲了，我一直以為我是你們家族的救世主，把你們家從原本住在工業區的環境救出來，現在可以買好多棟房子，都是我的功勞，因為我會講多國語言什麼的，把品牌打到法國；可是我後來才發現，那時候我只是一個風口上的豬，我被打回原點後，要從零開始做，吃足了苦頭。
（書店外的庭院，住著3隻李昆霖養了十多年的亞達伯拉象龜。李昆霖說，這種象龜可以活到250歲，所以牠們目前還是「寶寶」。圖片來源 / 楊煥世攝）
「我覺得輸了很好」讓孩子從失敗中學習
其實我選擇和我岳父和解後，孩子一度很錯亂，外公到底是不是惡人，我跟孩子解釋，為什麼我選擇放下過去的仇恨，即便他之前讓我們過得很苦，把我們踢出去、瞬間一無所有，可是這個苦也讓我變得更謙虛。我也跟孩子說，我們不是彼此的敵人，整個大環境才是我們要去對抗的。
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4、5年前的我，每年都賺很多錢，那時候的我覺得自己都是對的，不會去檢視自己有沒有更好的可能。可是被打落到地上的時候，會謙卑，會去開始思考，現在變成我一直在問團隊，有沒有更好的作法？我也在公司創立 Conversation Cafe，讓所有員工每天都能直接給我建議。
這些失敗給我的啟示是，有時候孩子自己要去跌倒，要去失敗。他們遇到挫折，我不會都幫他解決。我給他們挫折的方式其中一種就是讓他們去比賽，比賽一定會輸，例如我兒子去打網球比賽，因為網球是需要力量的運動，個子矮所以輸了；或是拉女兒去參加小提琴比賽，很多音樂班的參賽者，一定也不可能拿冠軍。
輸了以後回去就會對自己懊惱，還會掉眼淚。我覺得輸了很好，我不希望因為父母願意栽培，學一些才藝，我孩子就自滿、覺得自己好像很優秀；我要讓他們知道，世上多的是那些比較沒有資源，但是願意付出努力的人，孩子才會知道自己其實只是幸運。
我後來也頓悟，原來我已經變成一個我小時候最不想要的父親，把孩子逼太緊，讓他們不快樂。以前假期一天上課8個小時，現在變一天1個小時，而且會跟他們商量說：1個小時可以嗎？你們還想要安排什麼？
這些跌倒讓我成為更好的人，對小孩也有很好的正面影響。他們以前覺得司機、服務生都是幫我們服務的，不會正眼看他們，現在我個性柔軟了，我發現我小孩對不認識的人也變得更有禮貌。我覺得這個失敗，對我是一個非常棒的禮物，我變得更像一個人。
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給當年自己的一句話
我不會對那時候的我說什麼，還是會選擇讓自己經歷失敗。因為現在我活得更好了，而且很清楚未來的使命和價值是什麼。
小檔案｜李昆霖
1977年生（44歲）提提研面膜創辦人。美國俄亥俄大學化工博士畢業，現經營佐見啦生物科技與 BOOKING 書店、Podcast「腦闆想什麼」、天下雜誌網路專欄。