2021年的東京奧運,郭婞淳如願拿下夢寐以求的奧運金牌,她透過臉書粉絲頁分享奪牌的喜悅,約莫是在奪下金牌的3天後,她在臉書上放上一張鈴木一朗書籍的照片,寫著:「因為是日本,就決定帶鈴木一朗一起奮戰了!」不難發現,即使在高壓的氛圍中,她會用書激勵自己,轉換心情。


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如何排解人生的挫折與困惑?2021年東京奧運舉重金牌得主郭婞淳從高中開始養成規律的閱讀習慣,從被規定到主動閱讀,郭婞淳將別人的人生經驗轉化成自己的養份,在壓力與失敗壓頂時,成為她轉換與恢復的正面能量。以下內容摘自《郭婞淳:舉重若輕的婞念》: