「高」齡友善「雄」健康，高雄長輩最安心

除了持續佈建長期照護資源，同時並重的是進入長照之前的預防及延緩失能的規劃，並以「延長健康壽命，預防進入長照」為高齡友善城市藍圖，讓長者能在地、健康及活躍老化。高雄市政府衛生局積極營造支持性高齡友善生活環境，並透過社區健康資源整合連結，提供長者健康整合評估，及早介入健康促進服務，提升長者的身心靈健康。

發現長者健康需求，及早介入健康維護

高雄市目前有57家醫療院所及衛生所提供社區長者健康整合式評估(Integrated Care for Older People, ICOPE)，包含認知與行動功能、營養評估、視/聽力檢查、憂鬱、用藥與生活目標等項目，讓長者了解自身健康狀態，並透過衛生所社區資源樞紐站轉介與鼓勵長者及早參與健康促進活動或相關衛教指導，以達到飲食、體能狀態改善。若長者已出現衰弱症狀，根據衰弱症狀與程度，介入強化肌力或營養等服務，或轉介長照中心評估，提供合適的長照服務，維持長者生活基本機能。

動的快樂，吃的健康

為提供長者完善的社區運動環境與活動，高雄市政府衛生局結合社區辦理長者健康促進站及銀髮健康俱樂部，由專業師資指導長者運動，並藉由益智桌遊、芳療舒緩等多樣化內容給予全方面健康促進活動。109年依長者生活習慣及運動偏好開辦「長者公園體健設施運動班」，教導長者利用公園座椅進行肌力訓練，讓長者在公園即能擁有健身房一般的運動方式。

除了讓長者動的健康，也要讓長者吃的健康，高雄市政府衛生局107年成立社區營養推廣中心，對社區長者共餐據點、供餐業者供膳輔導，並進行社區長者團體衛教，推廣「三好一巧」高齡健康飲食原則、「我的餐盤」圖像口訣等，並進行長者營養識能調查以製作友善識能教案，提升長者營養識能。由於高雄市幅員廣大，為普及全市各區營養資源，衛生局培訓社區營養師於全市推動長者營養團體教育、共餐供膳輔導與長者營養不良風險評估等服務。並於偏鄉衛生所開設營養門診，結合長照分站進行長者營養不良風險評估及轉介。

啟動社區友善元素，營造高齡友善環境

隨著人口老化，失智症議題也越顯重要，高雄市政府衛生局以跨局處合作方式成立高齡友善推動小組，就世界衛生組織高齡友善城市八大面向訂定指標及行動方案，包含人與環境的面向。人的方面培訓各場域民眾高齡與失智友善識能；招募相關單位加入高齡與失智友善組織，提供友善服務與環境，培訓高齡與失智友善天使於社區中提供協助。109年輔導長者常出入的場所環境安全檢視與改善共184處，並於社區活動融入癌症防治、高齡營養、防跌等議題，協助長者進行規律運動、定期健檢及均衡飲食的健康生活型態，減少失智與失能的機會。

同時鼓勵醫療院所、衛生所及社區藥局參與衛生福利部高齡友善健康照護機構認證，並設立失智友善館及樂智補給站協助失智者融入社區，與社區據點合作提供失智友善諮詢服務、預防及延緩失智/失能課程，除了提升民眾高齡與失智友善識能，希望透過社區動力促進民眾及失智者的互動，共同重視高齡與失智症議題，關懷長者、失智者及家屬，營造高齡及失智友善環境。

高雄市從長者個人到周遭生活範圍，一層層打造高齡友善環境，建立安全、友善及健康的社區生活圈，讓長者在地健康、活躍老化，是高雄市政府對高齡社會的使命。