康健記者醫聊站Podcast》順時養生—如何擷取古人智慧、養心養健康？

古人依循24節氣養生，但不同地域的氣候變化可能有些差異，當代人們的生活方式也與過往相當不同，舉例來說，即使在炎炎夏季，仍有不少人長時間待在冷氣房感到手腳冰冷。「順時養生」理論該如何理解與應用？

2021年11月號的《康健雜誌》推出「順時養生」系列報導，從中西醫觀點解析理論、提醒如何運用才能讓人體臟腑運作順暢，預防各類疾病來敲門。本集節目由主寫記者陳蔚承為聽眾朋友領路。

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