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走路享受生活況味 還防二度中風

歷經2個多月的第3級疫情警戒,宅在家缺少運動,於是趁著清早與傍晚,行人較少且還不大炎熱時,戴著口罩到附近的公園散步約1小時,以舒心健身。

有時在捷運線形公園會遇見一位年約60歲的男士,左側身體偏癱,左手肘微彎貼近身軀,跨步時左腳先向外劃出再往前邁步,走得慢卻穩當,堅定認真的態度令人佩服,看他不需旁人陪伴,想必是中風多年且病情穩定。

促進中風後神經細胞自癒 勤走路是最有效復健

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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    文章關鍵字 中風走路中風復健

    劉秀枝專欄

    台北榮民總醫院特約醫師、國立陽明交通大學臨床兼任教授

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