疫苗接種順序　台灣化簡為繁吵不停 國外化繁為簡 無爭議又有效率　

有3件事，可以說明是否疫情是否得到控制：醫療資源的壓力、老年人的防護、能夠monitor病毒的傳播。控制不代表0確診，控制是社會能如常運作。病毒不會消失，疫情可以控制，疫苗計劃要火速展開。

疫苗施打順序按年齡 全民動起來幫忙

從前線醫護（不包括家庭醫生）和70歲以上民眾開始打，然後按年齡叫號，目前通知到1970年快進入1980年，我和先生這兩週也要去打第1劑。荷蘭目前只打18歲以上，我也贊成趕快先把疫苗給成人都還沒打好的國家，12～18歲先不用打。目前歐盟通過的一個covid護照，如果打完兩劑的人可以自由旅行，但必須是歐洲醫藥局通過的這4款，Pfizer, Moderna, AZ, Janssen 以後也許會更多但目前只有這4款疫苗。因為Johnson（Janssen）疫苗只要1劑，目前荷蘭政府有安排Johnson的疫苗給遊民施打疫苗，免去後續追蹤第2劑的困難。荷蘭也（用錢）徵召很多大學生研究生投入服務，我朋友的孩子唸生物有實驗室經驗，去幫忙分裝疫苗，現在也學會幫忙打疫苗，因為是皮下不用找血管。政府目標1週打1百萬人次。我也有朋友孩子唸醫學系也是在醫院幫忙，全民動起來互相幫忙！

特別照顧銀髮族：超市優先採買

超市商店等室內營業場所，按照面積計算可以容納的顧客人數。荷蘭規定，為保持人與人之間的安全距離：一般事務為25m2 per person；民生必需品10m2 per person，大約賣場總面積平方米除以10，就是可以進場的人數，門口用推車或提籃來統計入場人數，每位進場的人都要提籃，就算是一家人也要一人一籃（車），所以也規定儘量一家只有一位出門採買。大部分百貨也可以按時段預約進場。辦公室也是一樣，上班人數要按辦公室面積規劃。

超市每天早上7點～8點這個時段，只給70歲以上的老人家。他們是高風險族群，疫情一開始時就發現老年人確診死亡率很高，集體感染也多，他們的生活習慣也比較難改（後來發現年輕族群也是）。鄰里間也非常多相關的照顧老人採買聊天等自動發起的幫忙機制。

（在超市賣的快篩，朋友形容就像驗孕棒一樣，驗一下馬上知道，現在這裡是這麼描述快篩：如果顯示有就是真的有，如果顯示沒有還是要去驗一下，也跟驗孕棒一樣。圖片來源 / Irene Lan藍筱琦Facebook）

防疫態度不同，自律、相互尊重是原則

趕快認清這點：不可能要政府什麼細節都規定，也不可能每個公民都乖乖一樣聽話。

因為已經是一個自由民主的社會，就算規定，每個人對於防疫的行為解釋會很不一樣，比方出門跑步騎車運動，有人認為，為什麼你還出去跑步騎車，有人認為我騎車跑步的地方還比你超市空氣流通呢；有人認為要完全足不出戶，有人必須要出門透氣。有人堅持要三餐自煮，有人覺得外帶外賣當然要支持。年長的人怎麼也學不會網路銀行，你是要幫她趕快搞定，還是罵他們跟不上時代？在一個群組裏的朋友可能也觀點不同。公司的態度也是南轅北轍，對於工作態度也太多不同解讀。我們儘量互相幫忙互相尊重。這個情況是不同於以往的，有人對新環境適應力強，有些人就是不願意改變。

不用現金，減少任何接觸

一般商家，全面用銀行卡信用卡或手機支付，contactless付款。就算是傳統市集也全面支持手機支付。也因為這樣所有的營業額是沒有隱藏的，後續很多事情都可以更加透明化。在荷蘭已行之多年，因為營業額清楚，所以餐營業被要求全面休業時，政府也可以按照之前的營業額給予相關補助。疫情真的是一面照妖鏡，把每個國家社會的缺口都找清楚，讓大家來修補，危機就是轉機啊！

家裡吃飯落實餐盤制

我家防疫期間，盡可能一人一盤，煮好就分盤，不一起夾菜，因為聽到有很多一人感染一家感染的例子；另一方面，視覺上可以知道自己吃了多少，視覺上吃飽的滿足感，不會有吃太多的問題。畢竟新冠肥也是要小心的，因為人類在疫情中彷彿回到人類需求金字塔的最底層，會想辦法把自己餵飽來，然後可能也會多喝兩杯，活動量又少，吃多動少，大家腰圍也是要注意。

如果我今天講的話對情況沒有幫助，我就閉嘴不講。不要互相檢討攻擊，只講有建設性的話。有很多的計畫要做，一旦重新開放也不是一步到位，要分階段開放，荷蘭有六階段開放，學校也是分流復課。

防疫參考歐美似乎很諷刺，也不在說誰好棒棒或誰好爛，但有好的有壞的措施，台灣想證明給世界看，世界其實也在示範給台灣看。各位朋友一起想想還有什麼防疫措施可分享的！行動謹慎內心輕鬆，大家多保重！

（本文由「Irene Lan 藍筱琦」授權轉載，她是媽媽也是老師，隨夫婿台商公司外派20年，足跡遍及英國、大中華區、泰國、目前定居荷蘭）