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58歲靠重訓維持少女身材 半年練出翹臀、馬甲線

採訪這天,Jenny身穿短版運動內衣,搭配緊身運動褲,大方秀出小蠻腰,好身材展露無遺,也讓人完全猜不出她的年紀,儘管當天一早8點就去運動,整個人卻一點疲態都沒有,看起來神清氣爽,本人比照片更令人驚豔。

初次看到Jenny,是身為健身網紅的女兒May在社群媒體上,PO出和媽媽的合照,女生夢寐以求的馬甲線、翹臀,Jenny都有,和女兒站在一起就像姊妹。外表凍齡的Jenny,其實已經58歲,去年在女兒鼓勵下,開始認真持續重量訓練,沒想到不只精神變好、不容易生病,就連臀部、腹部都變得緊實,緊緻曲線完全不輸年輕少女。

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文章關鍵字 重量訓練熟齡運動減重體態

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《全民瘋重訓》

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