癌症問康健
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工作非常忙碌的詹姆士坦言，近年不但體重超標，還因為家族有遺傳性糖尿病，健康報告都是紅字，三高上身，他也飽受呼吸中止症困擾，不過前陣子他和朋友打賭誓言瘦身，認真飲食控制和運動，竟然短短半年時間就瘦了超過10公斤。到底他是怎麼做到的？
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知名廚師詹姆士，以精湛廚藝深受饕客信賴和觀眾喜愛，不過擔任外景節目、料理節目主持人的他，過去因為工作需要一直吃和試菜，體重也不斷往上飆，最高紀錄曾胖了12公斤，健康亮起紅燈。
工作非常忙碌的詹姆士坦言，近年不但體重超標，還因為家族有遺傳性糖尿病，健康報告都是紅字，三高上身，他也飽受呼吸中止症困擾，不過前陣子他和朋友打賭誓言瘦身，認真飲食控制和運動，竟然短短半年時間就瘦了超過10公斤。到底他是怎麼做到的？
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