共伴效應豪雨狂灌！選鞋留意5重點，雨天防摔最安全

----以下為2021年發布原文----

知名作家劉墉日前在臉書上寫到，他穿著球鞋走在下雨天的路上，行經斑馬線時險些滑倒，差點被疾駛而來的汽車撞到，「真的差點就死掉了，」他寫道。因此他向鞋子業者反映，業者僅願意退款，但不認為是鞋子的防滑設計有問題。

一般鞋子無強制檢驗

是否看過工人穿的大頭鞋？這類工作鞋或安全鞋由於強調安全與性能，所以相關的安全設計如防滑、耐磨、不易被刺穿等等，販售前都要經過標檢局檢驗，但一般人常穿的如運動鞋、休閒鞋、球鞋等，卻沒有強制檢驗。

中華大學工業管理系特聘教授李開偉指出，鞋子的訴求本來就是保護腳部、更利於行走，但目前業者大多專注於鞋款的外形設計與舒適感，強調輕盈柔軟，安全性反而變成其次。（推薦閱讀：氣墊鞋一定有益健康嗎？破除８個關於鞋子迷思）

挑選防滑鞋子　鞋底紋路和材質是關鍵

買鞋子要依用途挑選，鞋底的鞋紋和材質更是大有學問。專家建議挑鞋子應注意以下幾點：

1. 避免封閉式鞋紋

李開偉指出，鞋紋可分為開放式及封閉式鞋紋。某些鞋款的鞋紋大都刻在裡面，而靠近鞋緣處卻沒有鞋紋，感覺鞋紋就像是被框住一般，這就是封閉式的鞋紋。這樣的鞋子經過水漥或濕地時，無法透過鞋紋把水排出而積在鞋紋內，經過踩踏後裡面的水會和鞋紋形成一個平面，大大降低防滑的效果，所以建議可以選開放式的鞋紋，即鞋紋延伸到鞋底邊緣，這樣水才能排出。

2. 用途和鞋紋的深淺 

台灣製鞋公會祕書長賴奇見指出，不同用途的鞋子防滑設計也有差別，例如慢跑鞋鞋底溝紋會比長跑鞋深，「鞋紋淺表示摩擦力較低，可以讓跑者較省力。」球鞋一般在前掌區都會有圓圈型的鞋紋，在需要急停時更好剎車。

相同材質，鞋紋深淺也跟止滑有關。一般球鞋、運動鞋鞋底是以橡膠為底，某T牌的靴子也是橡膠，但穿起來會有某T牌靴子較止滑的感覺，賴奇見指出，仔細觀察鞋底，可以發現某T牌靴子的鞋紋比運動鞋都深，表示抓地力較好。

3. 鞋紋應該橫向非縱向

人的步伐不論往前或往後，都是前後縱向的，而有些鞋紋也是縱向的，這樣不利防滑。應該挑選橫向的鞋紋才能止滑。

4. 避免太軟的鞋底

太軟的鞋底容易在踩踏的過程中，鞋紋就會因為壓力而變平或消失，「購買時可以用鑰匙，如果用力壓鞋底就會陷下去，那就表示太軟了。」（推薦閱讀：老人家戶外這3處最容易跌倒！天冷路濕滑，穿對鞋防跌）

5. 材質要注意

鞋底材質是否也會影響止滑效果？鞋底材質大致可分為橡膠和PU材質兩種。

鄭融指出，橡膠防滑效果好，但若為半透明、黃褐色的生膠鞋底，在遇到乾燥的光滑表面時卻可能有摩擦力過大的現象，「這種半透明的橡膠底，在乾燥光滑的地面抓地力很強，如果今天是從下雨天進到鋪著大理石或磁磚的地面，有可能因為抓地力突然變強，有踢到東西的感覺而跌倒。」

PU或環保鞋底，柔軟、輕盈、有良好吸震力，穿起來舒適，但不適合雨天，「這個材質的鞋子不止滑也不耐磨，」鄭融指出，有些業者為了增加防滑功能，會在腳跟貼上橡膠墊止滑，可以達到輕量化和防滑的效果，「但這也意味著多了一個黏貼物，可能脫膠或脫落，影響鞋子壽命。」

賴奇見也指出，一般而言，橡膠止滑效果比PU佳但較厚重，「PU的優點是輕、軟、舒適，止滑效果除非有經過特殊處理，否則止滑效果不比橡膠。」不過賴奇見也表示，一般鞋子，不論跑鞋或球鞋設計大都是針對乾燥的戶外或室內地面，所以不太會強調止滑效果，「如果沒有特別需求，那麼黑膠底的休閒鞋止滑效果就不錯。」

除了鞋子　走路注意3件事也可避免滑倒

雖然沒有統計指出戶外哪些地方最容易滑倒，但鄭融指出，斑馬線、大理石磁磚地、石英拋光地面都容易打滑，這些地面就包括各種場所如公廁、大樓地板、餐廳等等，網路上也有不少雨天時在斑馬線上跑著過馬路結果滑倒的影片。

在路面轉換時，如人行道接磁磚，就容易因為步態改變而滑倒，「乾燥地面人的腳步可以跨大，但濕地面步伐要小而碎才能維持住重心，這時如果沒有注意就容易重心不穩而滑倒，」李開偉說。賴奇見也指出，曾有統計發現，除了地面濕滑、路面高低不平之外，現在人走在路上滑手機、不專心，也是滑倒的原因之一。（推薦閱讀：凡用力必留下痕跡！從鞋底磨損狀態看健康）

此外，應該定期看鞋紋，如果鞋根和前掌的溝紋少於2公厘，就應該更換，或避免在雨天時穿出門。

除了注意鞋子本身，走路更需要專心和避免走在或在濕滑路面奔跑，賴奇見指出，很多鞋款本來就針對乾燥地面設計，詢問店員也不會了解鞋子的防滑效果，「即使是登山鞋，踩到青苔還是有機會滑個四腳朝天，」加上鞋子功能各異，很難有統一的止滑標準，所以注意環境、趨吉避凶才是真正能避免滑倒的方式。