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71歲「婚紗女王」凍齡如少女!想跟她一樣靠「低溫睡眠」駐顏,專家這樣說

有「婚紗女王」封號的Vera Wang(王薇薇),除了以典雅又兼具摩登的婚紗設計出名,71歲的她身材更宛如少女,被形容是「不老神話」。據稱她的凍齡祕訣之一是「低溫睡眠法」,讓她睡的沉穩還能降低代謝速度。

媒體報導,王薇薇數十年來靠著飲食控制和運動,讓自己維持纖細身材和好膚質;不僅如此,多年來,她總在睡覺時把溫度調到接近冷凍櫃的溫度,讓自己「低溫安眠」,據稱這讓她睡得更安穩舒適,也減緩身體代謝速度,延緩衰老。

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文章關鍵字 低溫睡眠婚紗女王Vera Wang王薇薇老化減重凍齡代謝睡眠

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