在飲食上應該如何做才符合樂活精神?儘量少吃肉、多吃綠色飲食,減低對環境、對地球帶來的傷害,也為身體帶來健康。
你吃過植物肉嗎?這兩年來,餐廳、超商、超市都能買到植物肉餐點,大口咬下植物肉漢堡,口感扎實幾可亂真、調味也到位,連許多葷食者也買來嚐鮮。不必執著於「吃素為什麼要吃假肉」的問題,因為每個人吃素的原因不同,只要能讓更多人加入植物性飲食的行列,都是樂活永續的好點子。(推薦閱讀:未來肉正夯,跟傳統素肉有什麼不同?)
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