【楊世敏專欄】靠氣功、禪修自癒　一練錯更傷身

邁入高齡社會，慢性病罹患率逐年攀升，65歲以上老年人領有2、3種慢性病處方用藥已相當常見，再加上過勞的生活壓力，各種身心疲乏的「亞健康狀態」，更無聲蠶蝕著中老年人的健康。「吃到飽」的各種藥品、營養品、健康補給品，幾乎跟正餐份量差不多，若再加上自然療法的精油、薰香，儼然形成一個看來完整的健康防護網。