台南虎頭埤步道>>
水庫裡的黃金雨 邂逅初夏盛開阿勃勒

(5、6月時,滿園盛開的阿勃勒,宛如初夏的黃金雨。圖片來源:虎頭埤風景區提供)
台南新化的虎頭埤,是台灣有記載的第一座水庫,同時擁有花景、歷史遺跡、步道與獨木舟,是初夏放鬆身心的好去處。


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育睿診所醫師、導遊、運動教練郭健中:在森林裡健走15分鐘,能降低血壓及壓力荷爾蒙濃度,還能鎮靜前額葉、紓緩交感神經失調,放鬆程度比在都市中健走高出2倍!與其追逐打卡聖地或名勝景點,不如選擇一個平凡無名的郊山步道,打開心靈之眼,接受大自然當下給予的祝福吧!