甘思元》想練肌力　先培養活動力

如果要用比喻的話，我們的身體比較像是植物？還是像機器？我認為應該是比較像植物！

但我們卻常常用機器的觀念來對待我們的身體。例如希望今天身體做什麼樣的調整，明天就變成什麼樣的身體；今天吃了蛋白質，明天就要長肌肉。