每天嚼口香糖3次　有助活化腦部防失智

大腦中會長年累積以牙周病菌為根源所生成的「β類澱粉蛋白」，是失智症發病、惡化的原因。要把它從腦中趕出去，用腦部血流把它沖走是現階段最有效的解決方法。

而提升腦部血流，最簡單的方法就是「咀嚼」。不過，總不可能為了咀嚼，一整天都在吃東西，這樣會變胖，反而可能有害健康、縮短壽命。因此，只要善用口香糖，就能在不危害健康的狀況下，沖刷掉腦中的垃圾。