不過,還是可以做些努力,減緩齒槽骨下沉程度。
假牙要戴在正確位置
如果沒戴正,咀嚼時會在錯誤位置施加壓力,有可能磨傷牙肉造成潰瘍,傷害本來已變薄的軟組織;受壓處的齒槽骨也會更快被吸收萎縮。
他進一步指出,在診間裡看過不少年長者會用「咬」的動作想把假牙移動到定位,這過程當中可能會推擠到一些真牙,這些牙齒日復一日受到壓力,底下的齒槽骨同樣吸收得更快。


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「只要沒有真牙的地方,牙肉和齒槽骨一定會萎縮,並且是個不可逆的過程,」長庚紀念醫院北院區牙科部部主任潘裕華開門見山直言:「按摩牙肉、吃鈣片等等,其實沒有什麼效果。每個人的萎縮速度都不一樣,也沒辦法決定萎縮速度。」