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潔牙工具聰明用

牙齒是需要照三餐細心呵護、卻不容易完美照顧的器官,就連牙醫師都不敢誇口自己每次刷牙都做到一百分。清潔牙齒的工具很多,牙刷、電動牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機……你擁有幾樣?用對方法了嗎?

《康健》針對常用的潔牙工具,請教牙醫師及牙科護理師,整理出正確使用的重點。

●選對牙刷

面對琳琅滿目的牙刷,彰化基督教醫院牙周病科主任林益弘表示,挑選重點很簡單:

1/刷頭小:刷頭大約兩顆牙齒、或約莫是成人小指的第一節指腹大小,才能刷到後面的牙齒。若找不到適當的成人牙刷,不妨試試兒童牙刷。

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《牙科就醫指南》

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