不要太用力按摩頭頸，以免中風

醫師提醒，頸部是最危險的部位，因為前面兩條總頸動脈及後面兩條脊椎動脈，是心臟供給腦部血液的重要幹道，只要其中一條動脈剝離或阻塞，就有可能引發腦中風，造成癱瘓，甚至死亡。

加上頸部不像身體的其他部位（例如背部、大腿、臀部）有堅強的肌肉群保護血管及神經，也比較容易因外力而受傷，尤其是頸部肌肉比較細小的女性，或是頸椎曾經受過傷的人，更要避免按摩頸部。