已有研究指出,久坐會減少兩腿的血流量,增加心血管疾病風險,但現代生活又很難遠離辦公桌、電腦,怎麼辦?
《美國生理學期刊.心臟與循環生理學(American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology)》最新研究指出,簡單的一招「坐立不安」能破解久坐危害。
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