常頭痛的孩子睡不好

梅約醫學中心的研究團隊最近在兒童睡眠失調醫學年會上發表一篇報告指出，經常（慢性）頭痛的兒童也容易失眠，父母須多留意。

研究人員比較100名6～17歲經常頭痛（指持續3個月以上，一個月內頭痛超過15天）和另外100名年紀相仿，但偶爾頭痛的兒童，結果發現經常頭痛的孩子超過三分之二有睡眠障礙，最常見的是很難入睡，其他問題還包括夜裡常醒來，使睡眠中斷、早上太早醒來，及白天精神不濟、昏昏欲睡等。