可見全球老化,所帶來的慢性疾病的衝擊,尤其是阿茲海默症(老年失智症),將會逐漸深入每個家庭,得提早因應,並做好心理上的準備。
多動腦、多運動 控制失智不發生
最好的治療是預防,然而,阿茲海默症的大腦病變(類澱粉斑和神經纖維纏結)以及臨床病程雖然已經很清楚,但除了小於5%的遺傳基因外,其致病原因至今未明,因此預防只能從危險因子著手,即增強保護因子,如多動腦、多運動、控制高血壓、糖尿病和高血脂等血管性因子。當然,具有危險因子只是得病的機率較大,並不一定就會罹病,保護因子亦然。但令人鼓舞的是,不少研究發現有些人即使大腦已有阿茲海默症病變,卻沒有出現失智症狀,這是因為有保護因子來增加知能存款之故,著名的《修女研究》就是其中之一,最近更有一篇研究以腦血流的變化來支持此論點。
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