愛肝行動五招

愛肝行動一：不抽菸、不喝酒

酒最傷肝，酒精破壞肝細胞，長久下來可能會導致肝臟纖維化、肝硬化或肝癌。有抽菸或喝酒習慣的B型肝炎帶原者，罹患肝癌的危險性比不抽菸、不喝酒的帶原者高出2∼5倍，所以B型肝炎帶原者最好少喝酒。