鐵──增強抵抗力的新明星

文字工作者李雲每次到了生理期時，總是痛得很難過，而且頭暈、精神很差。

後來她聽說，紅豆湯可以舒緩經痛，「沒想到喝完後，我真的不會痛了，而且臉色看起來紅咚咚的。」

這次經驗讓李雲相信紅豆含有鐵質，而且鐵對女性來說，真的很重要。