擁有一口好牙，不難

小時候總是對刷牙「頑強抵抗」，常聽我爸媽說「反正以後要換牙」，在「抵抗」與「放任」之下，我的童年照片只要張嘴笑的，都可以看到小黑牙。到後來才知道牙齒保健要從小做起，但為時已晚。

我的兩個小孩都在日本出生，現在老大四歲半，小的一歲半，在我嚴格執行「定時吃零食」，以及「睡前刷牙」之下，都沒有蛀牙。