社交網絡大，失智機會小

朋友說的沒錯。預防阿茲海默症最好的方法雖是多動腦、多從事益智的休閒活動，但也可從其他日常生活方式著手，多與人相處以增加社交活動就是其中之一。

為中老年人結隊出遊而喝彩

4年後共有268位發生失智症。因為年齡、認知功能、教育程度、身體疾病等都會影響失智症的發生率，把這些因子以統計方式加以控制後發現，社交網路較大者比較小者得到失智症的機會少了26％；而每天都有與人接觸者，比一個星期少於一次者得到失智症的機會少了43％。可見多與人相處對認知功能有保護作用。