他們如何抗癌成功
封面故事

大自然的女兒:防癌教母莊淑旂
「oh hi yo,」對著窗前的蘭花,莊淑旂一邊溫柔地澆著水,一邊親切地道著早安,這是她每日起床必做的事,「花不求任何回報,無條件開得這麼美讓你看,所以我要感謝她,回報她,」莊淑旂用文雅的台語向我解釋著。

防癌教母莊淑旂:「今天的疲勞,今天消除」運動教學
「今天的疲勞,今天消除」運動:

放棄偏方,救回一命
以為偏方草藥可以拯救肝病,卻沒想到腫瘤惡化得更快&hellip

8大超級抗癌食物
毋須大張旗鼓,不必耗費鉅資, 只要飲食內容上做些改變,就可有效降低罹患癌症機率。
新食尚

維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少?
咳嗽、流鼻水?是感冒了嗎?「吃幾顆維他命C,再多喝點開水,好好睡一覺,很快就會好。」根據衛生署的一項統計,維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品,僅次於綜合維他命及維他命E,大約13%的人有經常服用的習慣。但是你吃對了嗎?看看我們給你的建議。

恢復身材的產後運動
產後運動的目的在預防及減輕生產造成的身體不舒服及功能失調的情形,主要作用是協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群的功能恢復,並且使骨盆腔內的器官位置復原。
癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團






