好中醫哪裡找?
新食尚

找回你的維生素B
現代人多缺乏維生素B,因為米飯麵食在精製過程中,營養盡失。 其實,只要掌握幾個飲食原則,就能輕鬆擁有B群。

全身食物地圖
你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚,甚至腳指甲需要吃什麼食物嗎?
聰明醫療

睡不飽讓你胖?
已經儘量節食、多運動,卻仍體態臃腫嗎?建議你回頭看看你的睡眠。

長針眼怎麼辦?
俗稱「針眼」的麥粒腫,嚴重時讓人眼睛又腫又紅又痛, 不但不能「斬草除根」,還會春風吹又生,該怎麼辦?
愛上樂活族

夏日省水省電大作戰
炎炎夏日,卻遇上水荒與限電危機,如何省水省電,珍惜地球資源?

健康生活短波──開車用耳機講行動
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你家冷氣健康嗎?
炎炎夏日,躲在冷氣房裏最舒服。但美國衛生署發佈消息提醒民眾,室內空氣品質比室外髒兩倍以上,該怎麼保養你的冷氣機,讓它又涼又乾淨?
心靈關係

走上快樂的道路
檢視你對快樂的認知,創造屬於自己的喜悅之道。

心靈•關係短波──信仰舒緩關節炎
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懂孩子的心 解孩子的情
增進自我覺察、調適情緒的技巧,不但有益於孩子交友和行為合宜,更能培養同理心和挫折耐受力,不會變成假面超人。
癌症問康健
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