贏家小孩在我家

去年年底，《康健》編輯部坐進教育部與衛生署合作的「健康促進學校」論壇，聽學校發表如何改善學童健康。幾天下來，我們有個疑問：「兒童健康究竟誰該負責？」

許多孩子擁有比過去更豐饒的生活，但也失去健康與快樂。

不想讓孩子的童年失去歡樂，卻又怕他前途黯淡無光？

施振榮夫妻創辦宏碁電腦，成為台灣自創品牌的開路先鋒，無法天天「管」孩子，晚餐常以便當充數。但兩個兒子宣輝、宣麟卻跟別的一些企業第二代不一樣，既未當小留學生，更未接班宏碁。他們走出自己的路，宣輝做程式開發，宣麟開創了台灣尚屬新鮮的運動行銷事業。

提起四個小孩，卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍臉上便漾起心滿意足的笑容。

近七成的國小兒童不喜歡在學校上廁所，半數以上晚睡、六成小學生在學校曾被言語暴力傷害，而接近一半的孩子想大聲對父母說，不要拿我和別人比較。

孩子不愛唸書，學習意願低落，是最讓父母頭痛的問題。

創造力不能靠死背。有雅量的父母容許寶貝們多嘗試。

英語名師徐薇的兒子英文程度也好得嚇嚇叫，她如何引導小孩學英文？有什麼秘招？

「K書高手」呂宗昕分享自己的經驗，教父母如何培養「學習力」100分的孩子。

讀寫能力是所有學習的基礎。父母如何幫助孩子愛讀會寫？

資深廣告人孫大偉曾說自己小時候「八成是個過動兒」，媽媽說他「屁股是尖的，永遠坐不住」，他也因此挨了不少罵。

上課居然可以混水摸魚

不耐學業壓力、愛情挫敗、同儕訕笑…...，這些原因常出現在各種自傷或傷人的社會新聞裡。如何培養孩子的挫折忍受力，已是很多父母重視的能力。一方面，請父母停止再用「我是為你好」，強勢主導小孩的一切，一方面可以在生活中示範，教他們正向思考，並且寬容的等待。即便帶孩子從做家事，也能練習好個性＋自我照顧的能力＋助人能力＋嘗到被人需要的喜悅。

從古至今，愈挫愈勇，幾乎是每一個偉大或成功人士身上可以發現的共同特質。在面對未來多變、競爭高壓的社會，挫折忍受力對個人追求理想成就或幸福生活更加重要。

是自殺前兆還是在玩？你可曾認真傾聽小朋友的聲音？

賴韋翔，友緣基金會執行長廖清碧的獨生子，今年24歲。半年前取得英國倫敦大學碩士學位，2月底返回台灣前夕，獨力在英國莫爾國家公園完成9天、長達168公里的自然步道健行。

林杰樑醫師，有多種方法介紹，他是全民毒物陷阱的解惑大師，享譽國際的腎臟科教授，病患的好醫師，妻子的好丈夫，也是孩子的好父親，他如何同時扮演好這麼多重要的角色？

父母強勢主導小孩的一切，「我是為你好！」這句話再熟悉不過，但簡單幾個字的背後，卻隱藏親子間的裂縫與苦難。

淡江大學教育心理與諮商研究所教授兼所長柯志恩說起教養來，幽默開朗，笑聲連連。但她和一兒一女，也曾是親子問題的苦主。

訓練孩子分擔家事，可以養成他自我照顧的能力。

在全家人很難同桌共吃早餐的年代裡，竟然綠色小鎮健康事業公司總經理尹鴻章一家人，爸媽孩子三人各輪一週做早餐，再坐下來共食。

甜蜜的親子點心時刻

掌握正確的方法來關心孩子的健康，從視力到各種惱人病，《康健》替你整理：

兒童健康會影響未來成人的健康狀態，更會影響國家未來的競爭力，而研究也證明，投入兒童健康，最符合成本效益。衛生署去年兒童節成立跨部會的兒童健康推展委員會，延攬相關研究人員與臨床工作者共同研討了一年，整理出三大重要問題，需要在未來持續改進。

意外不是運氣差、天注定，父母多一分預防，孩子發生悲劇的風險就降低一分。

1999年《康健》曾報導並呼籲各界重視兒童近視；八年過去，教育部也已推動「加強學童視力保健五年計劃」，兒童近視增加比率雖趨緩，但整體近視率仍偏高，甚至向幼兒蔓延，幼稚園大班的近視盛行率已近19％，小學畢業時破六成，高中畢業，10人就有8.5人近視。近視是一種永久的眼疾。愈早近視，愈有可能惡化為高度近視，甚至導致失明，家長和學校都要努力搶救。

不少家長不惜百萬花費，搶著帶小孩去打生長激素增高，但它安全嗎？打一針長高的代價是什麼？

感冒、發燒何時才需看醫生？過敏、便祕、腹瀉，孩子真難帶？

意外不是運氣差、天注定，父母多一分預防，孩子發生悲劇的風險就降低一分。

掌握正確的方法來關心孩子的健康，從視力到各種惱人病，《康健》替你整理：

2005年7月，日本官方公布了《食育基本法》，並訂每年6月為食育月，目標在培育國民具備正確的飲食知識、選擇食物的能力，實踐健全的飲食生活。

在這個以美食自豪的國度，即使是幼稚園的小朋友，也從小就學會什麼是自然食品，培養敏銳味覺。

你家小孩是不是只喝可樂、奶茶、汽水？ 小心這些加工飲料吃掉他的健康。

孩子不愛喝牛奶，怎麼辦？

不到半年，原本張貼在早餐店牆上「健康早餐套餐」的醒目大海報悄然消失，被「起士豬排」、「蝦排」等產品廣告單取代……

3月的一個星期天，多雨的宜蘭難得放晴，大地像撲灑了金粉，燦盈盈地，充滿了笑意。

原來，是大人剝奪孩子撒「野」的機會，在他們還沒有足夠的解放與嘗試之前，就急著為他們套上各種的框架與藩籬……

在有難度的戶外運動中，孩子學會以決心跟勇氣克服困難，然後大聲說：我長大了！

學成回國5年，台北市立體育學院副教授周建智努力在不同的中小學示範教授如何讓體育課變得更有趣好玩。

級任老師帶著學生全省跑透透，馬拉松、跳高、跳繩、15人16腳，哪裡好玩，那裡就有他們……

成年蠶豆症就不必禁忌樟腦丸？/自幼眼睛有黑幕，要治療嗎？

自從和另一半有親密接觸以後，就發生了念珠菌感染（也有醫生說是黴菌感染），它呈現白色分泌物，有異味，陰部也會搔癢。原本以為治好就好了，沒想到都是沒多久後又復發，令我不堪其擾，請問有什麼方式可以預防？

預防乳癌要問的3個問題

如何幫忙兒女踏上財富之路？