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相纏的兩代可以有更好的溝通與相處品質
自古都說老小老小,可見老年人真的是越活越回去。的確,研究發現,人過熟齡之後,專司思考的前額葉即不斷退化,會先退回如最難纏的青少年狀態,然後再繼續退化如兒童,甚至無理取鬧、連貓狗都嫌的幼兒狀態。這本書的書名雖然震撼,卻點明隨生命階段的發展、人類的演化,成年、中年一代的孩子都須意識到「亟須教養自己父母」的全新課題......
2024-08-23
我對父母的生命經驗懂多少?
父母在教養子女時,要用很多方法來引導孩子,慢慢改變他的行為、雕塑他的性格,好讓他在長大成人之後,有機會過得比較好。同樣的,如果成年子女希望老年父母能有更多令人安心的表現,那麼是不是也應該投注心力,設法用一些適當的方式,來輔助父母慢慢往一個更棒的方向移動?透過「向上教養」,幫助老年父母將接下來的人生過得更好,同時改善與父母的親子關係,讓彼此相處更少壓力。
2024-08-13
人生沒有對錯好壞之分
台灣人的平均壽命,在二○二二年已經達到了七九.八四歲。在這麼漫長的數十年人生當中,絕對沒有一個人是能夠從頭到尾都始終不變的,可是我們往往都只能看到長高、發胖、變聲、長皺紋等相當表面的生理變化,卻非常容易忽略心理、想法、觀念、態度等這些較抽象的面向,也會隨著生命經驗的累積而不斷轉變。而忽略的結果,常會帶來不解與埋怨,然後產生衝突,或者是相互批評、指責。
人活著就一定會改變。父母也一樣,他們絕對不是從一出生就註定會長成現在這副模樣的......
2024-08-13
癌症問康健
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