高年級的理想姿態

作者 / 和田秀樹
出版日期 / 2023-01-11
$340
$269

書籍簡介

☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹,希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院,一年解剖一百例大體,最後他明白,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。 坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。

作者簡介

和田秀樹
一九六〇年出生於大阪府。東京大學醫學系畢業。 精神科醫師,曾任東京大學醫學院附設醫院精神神經科助理、美國卡爾.梅寧格精神醫學院(Karl Menninger School of Psychiatry)國際研究員,現為和田秀樹身心診所院長。身為老年專科精神科醫師,投身老年醫療現場近三十五年。 主要著作有《70代で死ぬ人、80代でも元気な人》(《七十歲死亡的人與八十歲仍硬朗的人》)、《80歳の壁》(《八十歲之壁》)、《70歳が老化の分かれ道》(《七十歲是老化的分歧點》)、《成大事的人懂取捨》(大是文化)等書。
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抗老到底只會加速衰老,轉個念,學會「良性依賴」才是幸福之道!
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我發覺現在的人,對於老年的態度呈現兩極化。 一派認為必須與衰老抗爭到底,也就是「抗老派」。這一派的人希望青春永駐,不想變得年老體衰,也不願臥病在床或罹患失智症。
2023-01-07
日本老年精神科醫師:幸福老年的重要關鍵,光是擁有金錢與地位,是不可能的!
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每個人都是從兒童長大成人,然後步入老年。從兒童過渡到成人的思春期,幾乎所有人都會隨著成長而思考「我想做什麼」,或者進一步探索「我想成為什麼樣的大人」。 然而,從成人過渡到老年人的「思秋期」(我自創的名詞),應該沒有多少人會去想「我想成為什麼樣的老年人」吧?現在的日本,多數人想的仍然是「我希望青春永駐」、「我不想變老」。
2023-01-07
朱為民醫師:「年齡與疾病並不會擊倒一個人,人的內在,是不會老化的」
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這是一本日本精神科醫師寫的書,而在撰寫這篇序文的時候,我正好在日本國立長壽醫療研究中心擔任客座研究員。因此,我想説一個跟日本人有關的故事。
2023-01-07