迎接下半場人生旅程

你是否想過，如果退休後還有 30 年的歲月要過，你會怎麼準備下半場的人生旅程？倘若還沒想過這個問題，那麼伴隨超高齡時代而來的長壽，究竟會是禮物，還是負擔，就需要好好思考了。
想要迎來美好的人生下半場，個人應要做好以下準備：

首先，健康自主很重要。

因為健康餘命比長壽的年齡餘命來得更重要，也就是說，一個人能健康地活多久比能活多久要更有意義。如何自主健康，我認為維持運動、維持興趣，以及維持人際關係，這三件事很重要。

其次是知識再造。

如果一個人只專注於將學校所學的知識投入職場，30 年下來，肯定會變成頑固守舊的老人。所以，我們需要養成終身學習的習慣，不斷探索新知識並且與時俱進，這樣才能與跨世代的年輕人對話，互相分享共進。

第三是職涯延續。

人口老化加上少子化，百業缺工問題只會愈來愈嚴重，繳稅人口減少對經濟的衝擊也會造成許多社會問題，退休年齡勢必將往後延長。此外，為了延遲消耗退休儲蓄，高齡者重返職場的需求也逐漸增加，世代共創新經濟之路不可避免。

除了個人的因應準備，企業也要及早面對消費人口結構變化，並對消費習慣的轉變做出反應。書中提到了許多具體做法，像是日本 AEON 超市把高齡產品的擺放從後方移到前方、食品增加單人份包裝以避免分食的不便，單是這些改變就讓公司獲利增加 10%。以及，蘋果手錶（AppLe Watch）有三分之一的使用者超過 55 歲，因為這項產品能滿足中高齡族群關心健康的需求。

關於高齡經濟，有幾個特色值得我們注意：

其一，什麼是終端使用者需求的樣貌？更重要的是誰來付錢？（很多蘋果手錶是子女買給父母親的）

其二，高齡經濟的產業鏈要跨業整合，如此才能降低成本、擴大市場規模。

其三，避免年齡歧視被標籤化，讓高齡產品走向全齡產品的通用化設計，降低高齡者購買的心理障礙除此之外，作者也在書中提醒政府與企業，應積極對高齡族群提供再就業的工作機會，既能解決部分缺工問題，同時還能增加稅收、擴大消費群、減少負面健康事件與成本。

超高齡時代勢必對未來社會、經濟造成重大影響，這是我們無可迴避的課題。透過這本書，你會發現，我們其實大有機會能將負擔變成紅利、把危機化為商機，而關鍵就在我們下一步決定怎麼做。