《小圓球的心願》注意飲食中的脂肪攝取， 讓孩子遠離肥胖及性早熟

大家好，我是脂肪。
你們現在看不見我，是因為我在小主人的身體裡面。
這就是我的小主人。他的臉圓圓的，肚子也圓圓的，所以大家都叫他「圓圓」。

奶奶常常掐著他肥肥嫩嫩的臉蛋，笑嘻嘻的說：「小孩胖胖就是福。」

圓圓越吃越胖，越胖就越愛吃。
每次看到披薩就兩眼發光，嗅個不停。

不是我小圓球愛吹牛，我們脂肪是偉大的營養素，
可以轉化成能量，讓圓圓的手可以動，腳可以跑，心臟可以跳，
大腦可以思考，健健康康的長大。

我最大的心願就是：圓圓永遠胖胖的，有福氣，我們脂肪的成員越多越好。
只是……圓圓一天比一天胖， 但我發覺他經常心情不好。

看著圓圓滿身的肥肉，我突然有個疑問：
我們這麼多脂肪是不是害了圓圓呢？

小圓球該怎麼做呢？《為什麼不能吃那個？食育繪本系列Vol.2： 小圓球的心願》帶你找到答案。

許多人對脂肪的第一印象就是「肥胖根源」。事實上，脂肪是維持人體正常運作的重要營養素，只是孩子們愛吃的炸雞、薯條、蛋糕、甜甜圈，脂肪含量多半過高，以致熱量大增，且高溫油炸也容易形成反式脂肪，造成心血管的負擔。脂肪可以幫助成長，但份量和來源是關鍵，讓孩子懂得分辨好的油脂和烹調方式，就能養出健康的寶貝。