數位游牧者該如何拿捏工作與生活的分際？

相較於上班族，至少有固定作息與公司規範，能幫助他們切進工作模式，遠距工作者更需要自己的工作啟動儀式。

我的先生Jascha 是個健身控，每個週間早晨，他吃完早餐、送孩子去上學，接著就是一個小時的健身房時間，而這也是他的工作啟動儀式。他感覺身體動起來之後，更容易讓腦袋動起來，讓心情振奮；而我，則是喜歡先簡單將廚房和客廳整理好，再開始我的工作。對我來說，整理環境的同時，也是在整理自己的腦袋，可以用比較淸楚的思維，來展開一天的工作。

你是哪種工作者／生活者？

當沒有了「上班下班」與「週間週末」的框架後，你會怎麼過自己的生活呢？ 這應該是數位游牧者之間最常討論的問題之一了。就像我們小時候一放暑假，總是會有好幾天睡覺或玩樂到天昏地暗一樣。如果這個暑假從兩個月變成兩年，你可以想像有多少人會不知所措。

但我仍舊鼓勵每個人都要經歷一段完全無框架的時間，這等於是一個基準點，讓你了解自己是屬於哪種人。這段時間還不能太短，我的經驗是至少三個月，你才會看到自己眞實的那一面。

畢竟，我們身上有太多社會化的習慣，你或許認為自己非常認眞負責，但經過這段時間後才驚訝的發現，如果沒有一個會罵人的主管在你旁邊念，沒有定期的會議追蹤你的工作進度，自己會忘了工作期限將至；也可能你原本以為，自己只是因為工作太忙而無法享受生活，如果讓你去到一個美不勝收的地方，沒有即時的工作壓力，你肯定會過得非常舒心。結果經歷了一段無框架的時間，你卻赫然發現自己總是想找事情做，無法好好坐下來單純吹風看景色，你才能了解自己其實是個閒不下來的人。

認識自己只是第一步，而知道自己的「使用說明書」則是下一步。

我是非常需要外力才能休息的個性，因此我給自己訂了一些規則：孩子在家的時間，我就不工作、晚上和週末不工作、每週一定要和老公有個下午約會等等。我完全不需要幫自己規定工作時間（因此，我就不會是Co-working Online 的客群），但我會需要「刻意安排」自己的休息時間，好用來做那些比工作更重要的事。我也喜歡預先把半年的旅行都安排下來，這樣我「照表操課」就行啦！ 這些都是讓我可以舒服休息的好方法。

在訪問這麼多數位游牧者的過程裡，我們也時常談到這個話題。我到目前為止，還未遇見眞正自主就能夠把工作和生活安排得都很好的人，多半你看到他們過得很好，是因為他們很認識自己，也懂得找方法來提醒自己。你也會很驚訝的發現，許多數位游牧者竟然那麼熱愛工作，甚至有點太過狂熱了。但也不難想像，畢竟數位游牧者多半屬於敢突破社會框架，勇於創造些什麼的人，許多也是「自己管自己」的自由工作者或創業家。

與每天都在吹海風看風景的刻板印象不同，許多數位游牧者時常得提醒彼此：「現在我們身在美麗的地方，該出門來玩個風帆或健行了！」這類的相約讓他們能保持「平衡」的生活模式。但這也無妨，既然我們得以自由選擇工作的時間與地點，安排這些就變得容易得多。