癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
因為已經獨自生活二十年 今後也無所畏懼
雖然不知道未來幾十年之後的事情，不過現在我和朋友、家人、兩個兒子會定期聚會，互通郵件。
我認為就算是獨居生活，如果遇到什麼事情，因為知道有可以依靠的人，而今後的生活也是跟以往相同，所以自己一個人也不會感到不安。
我對於居家佈置很有興趣，儘管喜好會改變，不過我一直很喜歡家具。
由於房子面積也不大，本來打算就用最少的家具過生活，後來又覺得如果有這些東西，生活會比較方便，於是逐項添購餐桌椅、茶几、置物架、備用椅等等。
幾年前看到「極簡主義」這個詞彙。試著查詢了一下，發現有些人真的只用很少的家具和物品過生活……。雖然家裡很簡約清爽，但是我應該沒辦法過這種生活吧。我無法想像既沒有沙發跟電視、也沒有電子鍋和微波爐的生活。每天穿相同的衣服一點都不愉快，而且我也不想老是用相同的餐具吃飯。
但是在極簡主義的契機之下，興起想要整理房子的念頭。我不認為自己的東西太多，不過我也不希望家裡有不必要的物品、不喜歡的物品。
我從圖書館借了好幾本跟整理有關的書。我不是仿效書中的內容依樣畫葫蘆，要留下來的物品、扔掉的東西，終究是依照自己的基準。
廣告 - 內文未完請往下捲動
只靠少量物品 簡單過生活的「老前整理」
要說是生前整理還早，姑且稱之為「老前整理」吧。雖然我不認為自己會在不久的將來很快離世，但我也無法預知未來會發生什麼事。離開人世之後，要整理這間房子的人就是兩個兒子。我不想給他們添麻煩。
重新檢視家中的物品，提醒自己要用少量的物品簡單過生活。
在我還是小孩及十幾歲的時候，那是一個大家覺得擁有越多物品，就覺得越幸福的時代。
當時日本處於高度成長期，不過絕非物質豐富的時代，無論是家具、電器、還是衣服或鞋子都很少買新的，對這些物品的需求也很少獲得滿足。回想起小學時，大概也只能期待在元旦，全家人能夠做件新衣服的程度。因此，特別記得第一台電視、第一台冰箱、第一台洗衣機（用轉動滾輪的方式脫水），這些家電設備被送來家裡時的驚訝與喜悅……。
廣告 - 內文未完請往下捲動
哪像現在的年輕人，從呱呱墜地起就成長在衣食無缺的世代。不同於此，我們這個世代明白擁有物品、增加物品的幸福感，應該有很多人對於「斷捨離」這件事，遲遲無法踏出那一步。
光是擁有這些物品，就很佔空間，不常使用的廚房用具及餐具、已經不穿的衣服、不使用的包包、不穿的鞋子……。扔掉這些東西還比較簡單，然而那些造就現在的自己、與過去有關的物品，要丟棄這些東西就很困難。
想要珍惜的回憶、喜歡的餐具或生活雜貨、穿上之後覺得很幸福的服飾、包包，還有鞋子。這些物品會隨著年紀的增長越來越多，擁有這些帶有回憶、喜愛及幸福感的物品是非常幸福的事情。
自己的照片、兒子們的照片、從年輕時放到現在的信紙、喜歡的音樂CD，這些物品都還留在身邊尚未整理。我想再過個幾年，如果時間充裕的話，也會整理一下這些物品吧。
重要的是，別讓自己和不要的東西、不喜歡的東西一起生活吧。
我認為只要建立起自己丟棄物品的基準，自然而然就會珍惜喜愛的物品，過著雖然簡單卻豐富的生活。
獨居生活更是如此，待在沒有任何裝飾、空蕩蕩的房間裡，一定會覺得很寂寞。看到這些帶有回憶、自己喜歡的物品，就不會產生寂寞的心情。
廣告 - 內文未完請往下捲動
超過十年沒改變過家具的擺放位置。原本床頭是靠著陽台，沙發是放在電視的正前方，但是後來將家具靠著牆壁，房子中央沒有擺放大型家具，室內空間看起來更加寬廣。
決定進行老前整理，首先就從扔掉家具開始做起。
原本家裡就沒有大型家具，只是我想要趁現在扔掉那些可有可無的家具、自己搬不動的笨重家具。隨著年齡的增長，體力也會衰退、會越來越沒力氣，覺得麻煩的心情也就更加強烈吧。
我扔掉的家具是雙人用的餐桌、兩張椅子、置物架、四層收納櫃（用寫字桌代替）、大的和室椅、衣帽間內的角鋼層架。
改變家具的擺放位置，享受更動屋內擺設模樣的時候，聽起來或許如同謊言般感覺很不真實，不過扔掉了這麼多家具以後，家裡確實清爽許多。
[ 重新愛上自己好書推薦 ]
