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【心理測驗】在感情中,你是猜忌多疑的大醋缸嗎?

我一開始也懷疑自己是否能夠維持這段關係。畢竟,我有過兩次失敗的婚姻。不過,我們已經在一起十年且經歷了很多磨合。對我來說,婚姻裡最困難之處在於相信約翰不論發生什麼事情都會不離不棄。

莎曼珊,36歲

在一段健康的親密關係裡,夫妻可以放心地說出自己正面、負面情緒,不用擔心會產生不好的後果。然而,離婚的經歷(不只你自己的,還有你父母的)往往會讓人害怕失敗。因為恐懼,你可能無法在親密伴侶面前展現脆弱。

 

如果你花在猜忌另一半的時間比自省的時間還多,以下問題是專門為你而設計的!

  1. 當另一半下班晚歸,或約好在外碰面卻遲到時,我會開始疑神疑鬼?
  2. 因為害怕被拒絕或失去對方,無法在另一半面前表現脆弱、分享內心想法?
  3. 另一半有事相瞞時,我會生氣而且覺得他不愛我了?
  4. 當另一半失望時,我會往壞處想且不再信任對方?
  5. 我常懷疑另一半的動機,我的猜忌多疑已不只對一段感情造成負面影響

 

如果你累積出現超過3個上述情況,請見下圖建議:

超過40%的再婚夫妻都經歷過信任危機。信任需要透過學習而獲得,需要時間來培養。

 

推薦閱讀《重新愛上另一半》第5章《不要因為缺乏信任感,而害怕展現脆弱或與對方親密》

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