教授媽媽郭葉珍讀曾寶儀新書序：寶儀的文字是如此的與自己的生命經歷相印

收到寶儀新書初稿的那天，我把拜讀她大作的時程安排在三天後。好奇心使然，我未依照原先計劃，還是翻開了第一頁偷看兩眼，自此一發不可收拾，即使規定自己再看十頁過過癮就好，看完了十頁，仍然愛不釋手。我終於捨下一切，一鼓作氣的用一個週末把書看完。

在這本書中，寶儀以自身的經驗揭示了如何成為自己的旅程與技巧。我看到寶儀彷彿是在用她的文字，耐心的牽著讀者的手，一步一步的學會愛自己，做自己。在失去摯愛的爺爺、工作不順遂、生命最低潮之時，寶儀撇見了老天爺告訴她，她是被愛、被祝福的訊息。她因此而覺醒，將意識從生命中的「缺」轉向恩典，於是一個個美好的安排接踵而來，不，應該是說一個個美好的安排不斷被寶儀看見了。

寶儀的分享讓我體會到，要能愛自己，你得像寶儀那樣，張開所有的感官來接收原本視而不見的禮物與疼愛。當你感受到被愛、被祝福了，你就開始了愛自己，做自己的旅程。

寶儀在書中分享了許多她如何做自己的旅程與技巧，其中包括她是如何傾聽身體的聲音。當身體以劇烈的反應來表達是如何的不願意承接令自己不愉快的工作，寶儀願意為了疼愛自己、做自己而婉拒白花花的銀兩; 與母親有不愉快，即使維持多年粉飾太平的互動模式會讓事情簡單得多，她仍然選擇面對，坦承自己的感受。而之所以選擇這麼做是因為，做自己讓自己感到好輕鬆，不會再因為心中有壓抑而與母親冷戰。

細細閱讀本書之後，你會發現，寶儀的文字是如此的與自己的生命經歷相印。相信你會和我一樣，一再細細品味，並且對如何愛自己、做自己有了屬於自己的新領悟。