癌症問康健
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明明新聞報的這些災難和事故，不是發生在自己身上，但總是想哭？
對政治不穩定、氣候變遷、種族歧視的上升，感到焦慮不安？
對悲劇、負面新聞漸漸麻木、無感？
#替代性創傷 #情緒發炎 #同情疲勞
以上，都是在當今社會相當普遍的現象， 《情緒發炎》幫助你找出情緒觸因，救出深陷情緒浪潮的自己。
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情緒發炎
【美國亞馬遜4.4顆星 熱銷好書】活在失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越會莫名其妙地感到焦慮或悲傷、遇到狀況總是過度反應、甚至會因情緒而起的困擾導致睡眠障礙等。本書幫助你在情緒襲來的90秒後，救出深陷情緒浪潮的自己，找出情緒觸因，無懼地面對下一次困難。
作者／麗絲．范．薩斯特倫、史黛西．科里諾（Stacey Colino）
出版日期／2020-11-11