【陳鳳馨專欄】焦慮讓人失眠　用筆記學「放下」

出校門後，我很用心執行這句話，同業們戲稱我是鸚鵡，各種新聞場景總是用力「記著」，同業問起我就能精準轉述。但資訊不再限於採訪路線上的新聞場景，想學習的範圍愈來愈廣、想做的事愈來愈多、時代改變的速度愈來愈快，腦容量再也容不下的那一刻，我的資訊焦慮來到最高點。