癌症問康健
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幾年前閱讀加拿大心理學家喬登．彼得森所寫的《生存的12條法則》一書，書中的第2條法則是「善待自己，就像善待任何你有責任幫助的人。」
初看之時很難理解，人都是自私的，我們應該是最愛自己的人啊，彼得森為何覺得我們常常沒有善待自己？
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
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【陳鳳馨專欄】不做自己人生的酸民
「不要當自己人生的酸民，」介紹《真希望我20歲就懂的事》一書時，一起對談的鄭俊德說出了這句話，我突然開竅，對我們最嚴厲的常常是自己，無法接受這個不完美的自己時，就不妨告訴自己：「不要當自己人生的酸民。」