陳鳳馨》早睡早起　有什麼了不起

早睡早起、晚睡早起與晚睡晚起有什麼差別？這不是一篇談論養生的文章，而是要來討論自律的文章。

中國有一位超高人氣科普作家萬維鋼，目前在美國科羅拉多大學物理系擔任研究員，並為中國「菁英日課」撰寫專欄。有一回他介紹了美國海軍海豹突擊隊前指揮官-傑克．威林克（Jocko Willink）。