釐清迷思》穿有鋼圈的內衣、常吃微波食物，會讓我得乳癌嗎？

迷思1：穿有鋼圈的內衣，會增加得乳癌的機率？

網路謠傳穿有鋼圈的內衣會影響淋巴回流，導致「毒素」堆積，進而得到乳癌。然而，這樣的說法並沒有科學或臨床依據。內衣鋼圈不會影響淋巴液回流，而合適的內衣提供女性需要的支撐。2014年美國一項實證研究證實，針對1,500位女性進行調查，穿內衣並不會增加得乳癌的風險，並且與款式、穿著時間長短、開始穿著年齡無關。

迷思2：得乳癌會痛嗎？經期前的乳房痛是怎麼回事？

乳癌最常見的症狀是摸到乳房腫塊，大部分並不會造成疼痛，除非乳癌病灶侵犯到底下的肌肉神經，或造成皮膚傷口。因此若摸到不會痛的乳房硬塊時，務必盡早就醫。

而絕大多數的乳房痛都是良性的，大部分的疼痛與女性荷爾蒙引起的變化有關，停經前女性的乳房疼痛常與月經週期有關，經常發生在排卵期前後，但在月經來或結束後緩解，疼痛的方式，患者常形容為「隱隱作痛伴隨乳房腫脹」，痛感可能輻射到腋下，甚至碰觸時會引起疼痛加劇。

（示意圖。圖片來源／Pexels）

迷思3：摸到乳房硬塊一定是乳癌？什麼是乳房囊腫與纖維瘤？我該怎麼辦？

臨床上摸到的乳房硬塊並不一定是乳癌，其他可能的原因包括乳房囊腫（俗稱「水泡」）以及良性乳房腫瘤如：纖維腺瘤等。囊腫是乳房裡蓄積液體的良性腫塊，為荷爾蒙刺激引起的變化。囊腫蓄積液體較多（長得比較大）時，患者可能會摸到乳房硬塊；囊腫擠壓周遭乳腺則會伴隨疼痛。

至於纖維腺瘤，為30歲以下女性常見的良性實質腫瘤，成因與雌激素刺激相關。患者通常因為摸到一平滑、有彈性、可移動的硬塊而發現。臨床上經由乳房超音波以及乳房攝影檢查，必要時輔以切片檢查，能進一步去區分摸到的乳房硬塊性質。一般民眾若自行摸到乳房腫塊時，務必盡早就醫。

迷思4：確診乳癌後，死期也不遠了？

癌症高居十大死因之首多年，其中乳癌為女性最常罹患的癌症。被告知罹患乳癌之時，心情難免沉重低落，然而乳癌並非絕症。乳癌治療日新月異，隨著對乳癌致病機轉了解愈深，治療方式也愈來愈多，包括手術、放射線治療、化學治療、標靶治療以及免疫療法。早期乳癌治療效果卓越，若能早期發現乳癌並接受正規治療，5年存活率可達90％以上。

（示意圖。圖片來源／Shutterstock）

迷思5：常吃微波食物容易得乳癌？

微波爐加熱原理是利用微波這種非游離輻射，來使食物中的水分子震動摩擦產生熱能，但微波並不會導致食物變質或殘留放射線物質，因此吃微波食物並不會導致罹癌。另外，微波爐所放出的輻射其實與核廢料的輻射大不相同，不會破壞人體的DNA，更沒有致癌風險。

（本文作者為羅東博愛醫院乳房外科主治醫師覃紹殷）